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Secuenciación de Yoga TUMMEE para profesores de Yoga

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YOGA Y REGULARIDAD

YOGA Y REGULARIDAD Desarrollo de la fuerza y la flexibilidad: La práctica regular del yoga ayuda a desarrollar fuerza y flexibilidad en los músculos. A medida que te comprometes con la práctica [...]

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N I Y A M A S

«En el sagrado jardín de la autoexploración, los Niyamas son las flores que cultivamos para nutrir nuestro ser interior. La purificación (Saucha) nos invita a limpiar nuestras mentes y corazones, [...]

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Y A M A S

«En el viaje de la vida, los Yamas nos guían como faros luminosos, recordándonos que la esencia del yoga se encuentra en la ética y la conexión con el prójimo. La no violencia (Ahimsa) nos enseña [...]

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La política

La política es un espejo donde el inconsciente colectivo o social se refleja. En los momentos de profunda crisis personal, social, espiritual. En esos momentos de profundo desamparo inconsciente. [...]

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ANHELO Y ATRACCIÓN

ANHELO Y ATRACCIÓN Dos conceptos de diferente naturaleza. El anhelo surge de adentro y cuando nos inunda, nos resulta extraordinariamente familiar. El anhelo cuando se ve colmado te transporta a [...]

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La palabra más hermosa

¿Cuál es la palabra más hermosa para mi? S I L E N C I O ¿Porqué? Por qué todo está presente en el silencio. ¿Qué es el silencio? Es Amor en forma de silencio. En el silencio, puedo sentirlo [...]

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La muerte

La muerte… Si hubo inquietud al llegar no lo recordamos, tampoco lo haremos después de marchar. Desaparecerá al cerrar los ojos. Solo duelen los pesares y estos son patrimonio de la mente, [...]

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LAS 4 VELAS

  Las cuatro velas se quemaban lentamente. En el ambiente había tal silencio que se podía oír el diálogo que mantenían.   La primera dijo:  – ¡YO SOY LA PAZ! Pero las personas no consiguen [...]

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Todo tiene un propósito

Todo en la Unidad tiene un propósito. No hay monstruos, inadaptados ni accidentes. Sólo hay cosas que los seres humanos no comprenden. Tu crees que hay cosas que son malas, un infierno, así que [...]