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N I Y A M A S

«En el sagrado jardín de la autoexploración, los Niyamas son las flores que cultivamos para nutrir nuestro ser interior. La purificación (Saucha) nos invita a limpiar nuestras mentes y corazones, [...]

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Y A M A S

«En el viaje de la vida, los Yamas nos guían como faros luminosos, recordándonos que la esencia del yoga se encuentra en la ética y la conexión con el prójimo. La no violencia (Ahimsa) nos enseña [...]

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ANITYA (Impermanencia)

Anitya en (sánscrito), Impermanencia, transitoriedad, cambio. «Nada dura, todo está en constante estado de cambio»   En las secuencias de Vinyasa fluimos, tomando consciencia de la [...]

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El verdadero reposo

El verdadero reposo es aquél donde el hombre se detiene cuando el movimiento se detiene y se mueve cuando ha llegado el momento de moverse. Así el reposo y el movimiento están en armonía con las [...]

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Ya estás en la Unidad

No se practica para volver a la Unidad, sino para comprender que ya se está en tal Unidad, que nunca se ha salido de ella.

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Inspiración y práctica

Inspiración y práctica “Todos los proyectos tienen la virtud de enamorarnos y mientras nos mantenemos en ese enamoramiento, no hay esfuerzo que nos aparte de ese camino, porqué el amor nutre y [...]

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Una práctica espiritual

«Lo que hacemos es una práctica espiritual. Espiritualidad y práctica no pueden existir separadas» Sharath Jois

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Yamas y Niyamas. (La actitud de la práctica).

1- YAMA  (Los 5 aspectos de la conducta a seguir, para mantener un código ético de conducta en las relaciones con los demás seres vivos y con el entorno). Ahimsa: No violencia, no hacer daño, [...]

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Los 8 pasos de Patanjali

1- YAMAS (mandamientos morales universales) · Ahimsa: no violencia · Satya: verdad · Asteya: no apropiarse de lo ajeno (robar) · Brahmacharya: continencia · Aparigarha: no codiciar 2- NIYAMAS [...]

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El Árbol de la Vida

El Árbol de la Vida “La imagen del árbol refleja simbólicamente el profundo deseo humano de comprender la realidad esencial del mundo, representa simétricamente el crecimiento ordenado y vincula [...]

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