La mente y tu fuerza de voluntad

Hay momentos en la vida en los que podriamos decir que nos sentimos realmente mal.
Observado con objetividad, desde la neutralidad, es decir sin tomar partido, sin juzgar; podriamos definir ese momento como, aquel espacio de tiempo en que lo único que hacemos es mirar con toda nuestra fuerza de voluntad, con desesperación, únicamente una cosa…..nuestra mente y sus movimientos.
Todo lo demás desaparece y alimentamos de manera continua un dolor que crece y crece, igual que la sensación de que al final ese dolor acabará deborándonos.
Nunca una pesadilla puede llegar a resultar tan aterradora, como en ese momento.
Pero…es sólo eso una pesadilla. Sueño, fantasia, humo, el producto de nuestra mente.
Sólo tenemos que dejar de mirarnos fijamente el ombligo y dirigir nuestra atención con la misma fuerza, con la misma energia, a otra cosa.
El aire, el cielo, la tierra, los pájaros, una sonrisa, una risa, un niño, la hierba, las flores, el mar, un rio, unos ojos, una persona, mi rostro, mi corazon,
LA VIDA¡¡¡¡¡
Bachan Singh