N I Y A M A S

«En el sagrado jardín de la autoexploración, los Niyamas son las flores que cultivamos para nutrir nuestro ser interior. La purificación (Saucha) nos invita a limpiar nuestras mentes y corazones, creando espacio para la luz divina que reside en nosotros. La alegría y la disciplina (Santosha) florecen cuando aprendemos a bailar en armonía con la melodía del presente, aceptando cada nota como una bendición.
La auto-disciplina (Tapas) es el fuego interior que nos impulsa hacia la autotransformación, recordándonos que el cambio es la esencia de la vida. La autoestudio (Svadhyaya) nos invita a explorar los rincones más profundos de nuestra alma, desvelando la sabiduría que yace en el silencio de nuestro ser. En la devoción (Ishvara Pranidhana), encontramos la rendición serena ante el fluir de la existencia, confiando en que estamos tejidos en el tapiz divino del universo.
En el abrazo cálido de los Niyamas, descubrimos que el yoga no es solo una práctica física, sino una danza espiritual que nos lleva a la comunión con nuestra verdadera esencia. Al cultivar estos principios personales, cosechamos la paz interior y la serenidad que nos llevan más allá de las olas turbulentas de la vida. Que los Niyamas sean las semillas que plantamos en el jardín de nuestras vidas, floreciendo en una existencia plena de amor, alegría y autoconocimiento.»
Deja que los Niyamas te inspiren a cultivar estos principios en tu práctica diaria, guiándote hacia una conexión más profunda contigo mismo y con el universo que te rodea.