Enero 2021
Nuevas medidas Covid-19 del Govern de la Generalitat: Máximo 6 personas por clase de lunes a viernes (sábado sólo yoga on line) con cita previa y respetando las recomendaciones previstas. Venir al Centro en perfecto estado de salud, cambiados de casa con ropa limpia y llevar la mascarilla puesta. Traer tu propio equipo (esterilla, manta para la relajación, etc.) Dejar los zapatos en el interior del armario azul de la entrada antes de pasar a la sala. Lavarse las manos con el gel hidro-alcohólico. Gracias por vuestra atención
Para más información, no lo dudes llámanos al teléfono 654 85 75 29
En el Centro Ekongkaar de Castelldefels, ofrecemos un singular espacio de enseñanza y de aprendizaje de las técnicas milenarias del Yoga y la meditación. Una práctica imprescindible y eficaz para todas aquellas personas que necesiten serenarse, evolucionar, relajarse y disfrutar del bienestar tanto físico como mental de sus vidas.
Bachan Singh: inspiración y práctica
“Todos los proyectos tienen la virtud de enamorarnos al principio y mientras nos mantenemos en ese enamoramiento, no hay esfuerzo que nos aparte de ese camino, porqué el amor nos nutre y llena de energía.
El enfoque y el tiempo son los que cambian las sensaciones, dejamos de prestar atención al enamoramiento y a los beneficios que nos procura y empezamos a prestar más atención al esfuerzo que tenemos que hacer para mantenernos.
Enfócate en lo que amas y no en el esfuerzo que necesitas hacer para llevarlo acabo. Enfócate en el sentimiento que crea en ti ese amor y no en el ruido que genera el esfuerzo en tu mente.
Permanecer apasionadamente en el entusiasmo del enamorado, es el secreto de una buena práctica y la Vida es la práctica.
El secreto de una buena relación. ”
Bachan Singh Khalsa
FILOSOFIA EKONGKAAR
TRÁZATE UN PLAN
La práctica constante es el secreto del éxito. Esfuerzo, alegría, trabajo y consciencia.
SIENTE QUE ES POSIBLE
Una herramienta milenaria a tu alcance y la oportunidad de transformarte y crecer.
TRABAJA CON DISCIPLINA
La frase dice: “El yoga es 99% práctica y 1% teoría”. Un resumen perfecto.
TRANSFORMA TU INTERIOR
Cuando encuentres la paz dentro de ti, comenzarás a vivir de verdad y en armonía.
NUESTRAS PRÁCTICAS – SIEMPRE HAY UN MOMENTO
Sala Cherdi Kalá
En la Sala Cherdi Kalá de nuestro Centro, hay sitio y oportunidades para disfrutar y sorprendernos con nuevas experiencias del mundo del arte, de la música, de la medicina, de la nutrición, o de aquello que aún no conocemos. Ven a descubrirlas.
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VEN A CONOCERNOS
Rodeado de árboles y a 5 minutos de la estación de Renfe de Castelldefels Centro, a 2 minutos del centro del pueblo y a 10 de la playa de Castelldefels.
Así es nuestro nuevo Centro de Yoga Ekongkaar. Un espacio atractivo y diferente a todo lo conocido, donde te invitamos a participar para disfrutar de la práctica de las principales modalidades de yoga, la meditación y las nuevas experiencias.
