En el Centro Ekongkaar de Castelldefels, ofrecemos un singular espacio de enseñanza y de aprendizaje de las técnicas milenarias del Yoga y la meditación. Una práctica imprescindible y eficaz para todas aquellas personas que necesiten serenarse, evolucionar, relajarse y disfrutar del bienestar tanto físico como mental de sus vidas.

Maestro de Yoga - Bachan Singh

Bachan Singh: inspiración y práctica

“Todos los proyectos tienen la virtud de enamorarnos al principio y mientras nos mantenemos en ese enamoramiento, no hay esfuerzo que nos aparte de ese camino, porqué el amor nos nutre y nos llena de energía.

El enfoque y el tiempo son los que cambian las sensaciones, dejamos de prestar atención al enamoramiento y a los beneficios que nos procura y empezamos a prestar más atención al esfuerzo que tenemos que hacer para mantenernos.

Enfócate en lo que amas y no en el esfuerzo que necesitas hacer para llevarlo acabo. Enfócate en el sentimiento que crea en ti ese amor y no en el ruido que genera el esfuerzo en tu mente.

Permanecer apasionadamente en el entusiasmo del enamorado, es el secreto de una buena práctica y la Vida es la práctica. No hay más, sólo un profundo y extraordinario silencio.”
Bachan Singh

FILOSOFIA EKONGKAAR

Matt de Yoga

TRÁZATE UN PLAN

La práctica constante es el secreto del éxito. Esfuerzo, alegría, trabajo y consciencia.

Descubre Yoga Castelldefels

SIENTE QUE ES POSIBLE

Una herramienta milenaria a tu alcance y la oportunidad de transformarte y crecer.

Disciplina Yoga

TRABAJA CON DISCIPLINA

La frase dice: “El yoga es 99% práctica y 1% teoría”. Un resumen perfecto.

Transformación Maestra

TRANSFORMA TU INTERIOR

Cuando encuentres la paz dentro de ti, comenzarás a vivir de verdad y en armonía.

NUESTRAS PRÁCTICAS

HATHA YOGA
HATHA YOGA
HATHA YOGA
Es altamente recomendable para las personas que quieran mejorar su salud físico/mental y que quieran adquirir mayor vitalidad. Asanas, ejercicios respiratorios, de concentración y práctica de la meditación.
KUNDALINI YOGA
KUNDALINI YOGA
KUNDALINI YOGA
Es dinámico y vital, capaz de provocar una profunda transformación interior y exterior. Las clases incluyen asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación.
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
Es el yoga que enfatiza la unión fluida entre las posturas. Deriva de la unión de la respiración y el movimiento. Practicar esta forma de yoga es como bailar sobre el ritmo que marca nuestro paso por esta vida.
MEDITACIÓN
MEDITACIÓN
MEDITACIÓN
La meditación trae la sabiduría. Si conoces bien qué motivaciones te conducen hacia delante, podrás eligir el camino que conduce a la sabiduría. Meditando, nos convertimos en una puerta de entrada a la energía cósmica.

SIEMPRE HAY UN MOMENTO

Lunes

Martes

Miercoles

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EXPERIENCIAS EN LA Sala Cherdi Kalá

En la Sala Cherdi Kalá de nuestro Centro, hay sitio y oportunidades para disfrutar y sorprendernos con nuevas experiencias del mundo del arte, de la música, de la medicina, de la nutrición, o de aquello que aún no conocemos. Ven a descubrirlas.

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VEN A CONOCERNOS

Rodeado de árboles, cerca de la estación de trenes de Renfe, y a pocos minutos del centro del pueblo y de la playa de Castelldefels.
Así es nuestro nuevo Centro de Yoga Ekongkaar. Un espacio atractivo y diferente a todo lo conocido, donde te invitamos a participar para disfrutar de la práctica de las principales modalidades de yoga, la meditación y las nuevas experiencias.