En el Centro Ekongkaar de Castelldefels, ofrecemos un singular espacio de enseñanza y de aprendizaje de las técnicas milenarias del Yoga y la meditación. Una práctica imprescindible y eficaz para todas aquellas personas que necesitan serenarse, evolucionar, relajarse y disfrutar del bienestar tanto físico como mental de sus vidas. Clases grupales, para todos los niveles y particulares. Kundalini, Hatha, Vinyasa, Meditación guiada, filosofía y pranayama (respiración) Clases suaves y activas. Flexibilidad, elasticidad y fuerza. Concentración, atención plena y relajación.
Mención aparte e igualmente importante para nosotros es el YOGA CORPORATIVO (Yoga para empresas) que realizamos en vuestro Centro de trabajo. Llevamos a un entorno laboral los beneficios del yoga. Infórmate, teléfono 660 660 689.
NUESTRAS PRÁCTICAS
El Hatha Yoga es altamente recomendable para las personas que quieran mejorar su salud físico/mental y que quieran adquirir mayor vitalidad. Asanas, ejercicios respiratorios, de concentración y práctica de la meditación.
El Kundalini Yoga es dinámico y vital, capaz de provocar una profunda transformación interior y exterior. Las clases incluyen asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación.
El Vinyasa Yoga enfatiza la unión fluida entre las posturas. Deriva de la unión de la respiración y el movimiento. Practicar esta forma de yoga es como bailar sobre el ritmo que marca nuestro paso por esta vida.
La Meditación trae la sabiduría. Si conoces bien qué motivaciones te mueven, podrás eligir el camino que conduce a la sabiduría. Meditando, nos convertímos en una puerta de entrada a la energía cósmica.
VEN A CONOCERNOS
Rodeado de árboles, cerca de la estación de trenes de Renfe y a pocos minutos del centro del pueblo y de la playa de Castelldefels.
Así es nuestro nuevo Centro de Yoga Ekongkaar. Un espacio atractivo y diferente a todo lo conocido, al que te invitamos para disfrutar de la práctica de las principales modalidades de yoga, la meditación y las nuevas experiencias.