En el Centro Ekongkaar de Castelldefels, ofrecemos un singular espacio de enseñanza y de aprendizaje de las técnicas milenarias del Yoga y La meditación. Una práctica imprescindible y eficaz para todas aquellas personas que necesiten serenarse, evolucionar, relajarse y disfrutar del bienestar tanto físico como mental de sus vidas.

«AQUI Y AHORA» …EL MEJOR MOMENTO PARA HACER YOGA

Puedes ver las tarifas en la pestaña de horarios y a continuación de los mismos.

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Descargar Horario

Atención al público: De lunes a viernes de 9.00 a 21.00 hs.
Durante los horarios de clases (ver imagen superior) no tendremos atención al público.
¿Echas en falta algún horario? Podemos crear nuevos horarios con grupos de mínimo 5 personas para optimizar las clases.
Clases privadas: horarios a convenir. (También a domicilio) Info & Reservas: ekongkaar@gmail.com  Tf. 654 85 75 29

NO SE COBRA MATRÍCULA

NUESTROS ABONOS

  • Clase de Prueba
    €5 la clase
  • Clase Suelta
    €15 la clase
  • 1 Clase Semanal
    €50 mensual
    • Abono mensual.
    • Válido para cualquier horario y clase.
  • 2 clases semanales
    €70 mensual
    • Abono mensual.
    • Válido para cualquier horario y clase.
  • Clases Ilimitadas
    €75 mensual
    • Pase libre mensual.
    • Válido para cualquier horario y clase.
  • Bono 10 clases
    €110
    • Usar dentro de los 4 meses.
    • Válido para cualquier horario y clase.

NUESTRAS RECOMENDACIONES

  • Llega con antelación al inicio de la clase, la puntualidad es importante.  Si vas a llegar tarde «de manera excepcional» avisa con antelación.
  • Tráete un pareo para poner encima de la esterilla.
  • ¡NO ENTRES CON LOS ZAPATOS PUESTOS EN LA SALA! Delcálzate en la rampa metálica antes de entrar en la sala y deja tus zapatos en el mueble zapatero.
  • Al salir recoge tus zapatos y cálzate de nuevo en la rampa metálica.
  • Apaga tu móvil o cualquier otro objeto que pueda distraerte antes de entrar a la sala de yoga.
  • Respeta debidamente el horario de la clase, no salgas antes de terminar y si necesitas hacerlo «de forma excepcional» avisa al profesor antes de comenzar y queda de acuerdo con el, para elegir el mejor momento para hacerlo.

 

  • Al llegar puede haber compañeros practicando, meditando o relajándose a la espera del inicio de la clase, respeta su práctica con tu silencio.
  • Si estás embarazada o tienes alguna molestia física coméntaselo al profesor antes de empezar la clase.
  • Puedes tomar agua antes o después de la clase, ya que se trabaja duro para generar calor (tapas) en el cuerpo. Pero tomar agua durante la clase revierte este efecto forzando a la energía a disminuir, evítalo.
  • Usa ropa cómoda y ligera que permita moverte libremente.
  • Puedes utilizar tu propia esterilla. En el Centro disponemos de esterillas, mantas, bloques y cintas que puedes utilizar.
  • Si eres de sudar mucho traéte una toalla para ir secándote, haz tu práctica más cómoda.
  • Al finalizar la clase recoge convenientemente tu espacio, así como el material que hayas utilizado.

“Cuando hago algo bueno, me lo hago a mi. Cuando hago algo malo me lo hago a mi. Todo lo bueno que le hago al mundo me lo hago a mi. Todo lo malo que le hago al mundo me lo hago a mi.
Mi ignorancia me puede eximir de saberlo, pero no evita la acción ni sus resultados. Sólo lo que está por hacer depende de mi. Lo que ya está hecho, depende ya del mundo de los hechos. Todo es Uno. No existe el yo y el otro, sólo el Uno”. Bachan Singh

EVENTOS Y ACTIVIDADES

  • Vie
    08
    Feb
    2019

    Yoga Nidra con Olga Benedicto

    De 18:30 a 21:00EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

    Alumnos 10€ Público en general 15€ 

    ¡EVENTO PÚBLICO! Teléfono 654 85 75 29

    Al lado de la estación de Renfe de Castelldefels Pueblo. A 20 minutos de Sants y a 30' de Passeig de Gràcia. 
  • Dom
    17
    Feb
    2019

    Vinyasa Yoga con Bachan

    11:00 a 12:30EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

    Clase de Vinyasa Yoga con Bachan

    -EVENTO PÚBLICO – PRECIO 10€ - Teléfono 654 85 75 29

    Al lado de Renfe Castelldefels-Pueblo.

    A 20' de Sants y a 30′ de Pg. de Gràcia.

  • Lun
    01
    Abr
    2019
    Mar
    30
    Abr
    2019

    Promo Primavera: En Abril 20% de descuento en la cuota mensual para los nuevos alumnos.

    07:00 a 21:00EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

  • Dom
    07
    Abr
    2019

    Hatha Yoga con Bachan

    11:00 a 12:30EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1
    Clase de Hatha Yoga
    PRECIO 10 €
    Evento abierto al público
    EkOngKaar · Yoga Castelldefels
    Av. Pineda 76 local 1 Castelldefels
    Teléfono 654 85 75 29
    Al lado de la estación de Renfe de Castelldefels Pueblo.
    A 20 minutos de Sants y a 30' de Passeig de Gràcia.
  • Dom
    05
    May
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    10:00 a 11:30pin Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Clase de Vinyasa Yoga en la Playa con Bachan
    PRECIO: Yoga y desayuno 10€
    Teléfono 654 85 75 29
    EVENTO ABIERTO AL PÚBLICO
    TRAER ESTERILLA

  • Sáb
    11
    May
    2019

    Baño de Gong con Kaly Gong

    18:00 a 20:00EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

    Introducción de Instrumentos musicales CHAMÁNICOS a la RELAJACION profunda con sonidos de gongs finalizaremos entre oraciones en lenguas ancestrales y sonidos.
    Toda la experiencia será DE SONIDOS.
    Se empleará una técnica suave de uso de gong de mano y un baño individual a cada participante
    ARMONIZACIÓN de energía en cuerpo mente y alma
    Que nos eleva a encontrar nuestro brillo interior
    Nuestro Sol
    El maestro es el gong.
    Duración de 1.40 a 2 horas
    Entrada 20€ - IMPORTANTE RESERVAR LA ENTRADA -
    Evento abierto al público.
    Estamos al lado de la estación de Renfe de Castelldefels-Centro
    a 20 minutos de Sants y a 30 minutos de Passeig de Gràcia.

  • Dom
    26
    May
    2019

    Yoga en la playa con Bachan

    09:30 a 11.00Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Clase de Kundalini Yoga con Bachan Singh
    Yoga y desayuno 10€
    Teléfono 654 85 75 29
    EVENTO ABIERTO AL PÚBLICO
    TRAER ESTERILLA

  • Dom
    02
    Jun
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    09:30 a 11.00Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Clase de Vinyasa Yoga con Bachan
    Yoga y desayuno 10€
    Teléfono 654 85 75 29
    EVENTO ABIERTO AL PÚBLICO
    TRAER ESTERILLA

  • Sáb
    08
    Jun
    2019

    Antiaging. Alimentación y emociones

    11:00 a 13:00EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

    Alimentos, pensamientos, cuidados y ejercicios que te harán sentir radiante por dentro y por fuera.

    Con Marisa Aguirre & Carolina Pereyra

    Evento abierto

    Precio 5€

    Reserva tu entrada: teléfono 654 85 75 29

  • Dom
    16
    Jun
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    09:30 a 11.00Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Kundalini Yoga con Bachan

    Clase de Yoga y desayuno 10€

    Traer esterilla

    Evento abierto

  • Sáb
    29
    Jun
    2019

    Primeros auxilios para padres

    10:00 a 12:00EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

    Taller teórico-práctico impartido por Virginia Márquez - Enfermera pediátrica

    .Desobstrucción via aérea

    .Reanimación cardiopulmonar

    .Intoxicaciones

    .Quemaduras

    .Fiebre y más...

    PRECIO: 30€ Por pareja (familia)  y 20€ por persona

    Reserva tu entrada: Tel. 654 85 75 29

    EVENTO ABIERTO

  • Dom
    30
    Jun
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    09:00 a 10:30Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Vinyasa Yoga con Bachan

    Clase de Yoga y desayuno 10€

    Traer esterilla

    Evento abierto

     

  • Dom
    14
    Jul
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    08:30 a 10:00Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Este domingo Kundalini Yoga

    Clase de Yoga y desayuno 10€

    Traer esterilla de yoga para la práctica

    Evento abierto

  • Dom
    25
    Ago
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    08:30 a 10:00Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    El próximo domingo día 25 de 8:30 a 10h

    Hatha Yoga en la Playa con Bachan en el chiringuito Globo Beach

    Yoga y desayuno 10€

    Traer esterilla para la práctica

    Evento abierto

  • Dom
    08
    Sep
    2019

    Yoga en la Playa con Bachan

    09:00 a 10:30Globo Beach Passeig Marítim de les Botigues de Sitges, 24, 08860 Castelldefels

    Kundalini Yoga en la Playa con Bachan

    Clase de Yoga y desayuno 10€

    Traer eseterilla para la práctica

    Evento abierto

  • Sáb
    05
    Oct
    2019

    Yoga & Voz. Con Bachan Singh y Jenny Sangeet Kor

    10:00 a 13:00EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1
    "Vive la experiencia de SER tu voz"...
    Evento abierto al público
    Hasta viernes 27 de septiembre 25€
    hasta el viernes 4 de octubre 30€
    *Empezaremos con una práctica de Kundalini Yoga para despertar y mover la energía y elevar el estado de conciencia.
    *Ejercicios de pranayama y de movimiento libre, darán paso a un trabajo con la voz. Con suavidad y poco a poco, sintiéndonos más en confianza, soltaremos los pensamientos. Esto hará posible entrar en un estado, desde el cual se podrá manifestar la voz auténtica, reflejo del momento vivido. Diversas dinámicas nos guiarán en el proceso de reconocerla y sentir, cómo la respiración, el trabajo muscular y las emociones, la sustentan y transforman.
    *Finalizaremos el taller con una práctica de Hatha Yoga, para asentar la experiencia.
    Reserva tu entrada: Teléfono 654 85 75 29
    Al lado de la estación de Renfe de Castelldefels Pueblo.
    A 20 minutos de Sants y a 30' de Passeig de Gràcia.
  • Lun
    02
    Dic
    2019
    Lun
    23
    Dic
    2019

    ¡Este mes de diciembre, Gratis la primera clase de prueba!

    EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

  • Lun
    23
    Dic
    2019

    ¡Este mes de diciembre, Gratis la primera clase de prueba! Desde el 1 al 23

    EkOngKaar · Yoga Castelldefels - Av. Pineda, 76 Local 1

    ¡Este mes de diciembre, Gratis la primera clase de prueba! Desde el 1 al 23.

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